Backpacken Zuidoost-Azië: route, budget en alle tips

Thailand, Vietnam, Cambodja, Laos, Maleisië: de klassieke 3-maanden-backpack-route. Reken op €1500-€2500 inclusief vlucht.

De klassieke route in 3 maanden

Bangkok → Chiang Mai → Pai → Luang Prabang → Vientiane → Hanoi → Ha Long Bay → Hoi An → Saigon → Phnom Penh → Siem Reap → terug naar Bangkok. Of split: 6 weken Thailand+Laos, 6 weken Vietnam+Cambodja. KLM en Singapore Airlines vliegen direct naar Bangkok.

Goedkoopste reisperiode

Mei tot september is regentijd maar wel goedkoop (-30% op alles). November-februari is hoogseizoen: beste weer maar 30-40% duurder + veel boekingen vol. Voor backpackers is mei-juni de sweet spot.

Dagbudget realistisch

€20-€35 per dag all-in. Dorm-bed €5-€8, streetfood €1-€3, bier €1-€2, bus €5-€15, attractie €3-€10. Cambodja goedkoopst (€18/dag), Singapore duurst (€60/dag).

Visa overzicht 2026

Thailand: 30 dagen visumvrij voor NL-paspoort. Vietnam: e-visum €25, 3 dagen. Cambodja: visa-on-arrival €25. Laos: visa-on-arrival €30. Maleisië: 90 dagen visumvrij. Voor langere stays bestaan onbeperkte borderhops via Cambodja.

Welke prikken regelen

Hepatitis A+B, tyfus, tetanus zijn essentieel. DTP voor jungle. Rabies als je dieren wil aanraken. Plan 6 weken voor vertrek bij GGD of Travel Clinic (€80-€200 totaal afhankelijk van combinatie).

Backpack en gear-checklist

Backpack 50-65L (niet groter), dry bag voor waardevolle spullen, stekkeradapter, hoofdlamp, microvezel handdoek, LifeStraw waterfilter. Totaal: €400 als je nog niets hebt. Investeer in goede regenkleding.

Veiligheid en scams

Draag geen sieraden of dure horloges zichtbaar. Gebruik kluisjes in dorms. Maak foto's van paspoort + creditcards (apart op te slaan). Pas op voor tuk-tuk-scams in Bangkok en Hanoi: ze brengen je 'kortere' route maar via tempels die ze provisie geven.

Eten: wat wel en wat niet

Eet streetfood waar lokale lange rijen staan. Vermijd rauw vlees/vis in goedkope tenten. Drink alleen flessenwater of waterfilter. Vers fruit kan, maar laat sappen door verkopers ter plaatse maken (geen voorgemaakte glazen).

SIM en internet

Koop lokale SIM op vliegveld (€8-€15 voor 10GB). Goedkoper dan roaming. Of: wereldwijde eSIM via Airalo (€10-€20 voor 5GB die in alle landen werkt). WiFi in dorms is ok maar onbetrouwbaar.

Geld besparen onderweg

Slaap in nachtbussen (€10-€20, scheelt een hotelnacht). Maak eigen ontbijt in hostels met keuken. Boek groepstours: deel een privé-chauffeur met 4 reizigers (€30/persoon i.p.v. €100 individueel).